Jestem psychologiem dzieci i młodzieży. Od 2012 roku towarzyszę dzieciom, nastolatkom i ich rodzicom w mierzeniu się z różnymi trudnościami. W gabinecie szukamy razem sposobów, by lepiej rozumieć to, co dzieje się w głowie i w zachowaniu na co dzień. Swoje kompetencje rozwijam, uczestnicząc w czteroletniej szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

Praca z młodymi osobami nauczyła mnie, że do ich świata nie da się dotrzeć bez przekładania teorii na obraz i działanie, w sposób, który aktywizuje dziecko. Najlepiej sprawdza się to, co proste, namacalne i powtarzalne — coś, do czego można wracać i co porządkuje rozmowę.

Na bazie tych doświadczeń powstało „W głowie się mieści” — moje autorskie narzędzie. To adaptacja modelu CBT do pracy z dziećmi i nastolatkami: łączy prostotę obrazu z aktywnym udziałem dziecka, tak by można było krok po kroku zobaczyć zależności między myślami, emocjami, ciałem i zachowaniem w odpowiedzi na sytuację.

Wiem, jak ważne są rozwiązania, które można stosować wielokrotnie, mieć zawsze pod ręką i wykorzystywać w pracy z różnymi trudnościami.

Dokładnie takie założenia stoją za „W głowie się mieści”.